Home / Медицина / Восточная медицина / Точки долголетия
МАССАЖ ТОЧЕК ДОЛГОЛЕТИЯ
МАССАЖ ТОЧЕК ДОЛГОЛЕТИЯ

Точки долголетия

Точку долголетия еще называют точкой от ста болезней – и, судя по статистике, которой так гордятся китайские доктора, это чистая правда: массаж точки долголетия помогает исцелиться даже тем, кто в свое исцеление перестал верить.

Определить точку долголетия очень просто:
Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.

Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони расположился на самой верхней точке колена.

Пальцами «обнимите» колено.
То место, где окажется безымянный палец – и есть точка долголетия.

Парная точка долголетия расположена на левой ноге – определите ее тем же способом.

Массаж точки долголетия достигает 2-х главных целей:

1. Клеточная стимуляция, обеспечивающая активное — т.е. без потери энергии — долголетие;

2. Исцеление от болезней.

СТИМУЛИРУЮЩИЙ массаж проводится утром.
Техника очень простая:
Сядьте на стул.

— Сначала указательным пальцем правой руки массируете точку на правой ноге: нажимая достаточно сильно, делаете 9 вращательных движений по часовой стрелке.

— Потом указательным пальцем левой руки массируете точку на левой ноге: тоже 9 вращательных движений по часовой стрелке.

И так 9 раз: должно получиться по 81 вращательному движению по часовой стрелке на каждой ноге.

ИСЦЕЛЯЮЩИЙ массаж проводится во второй половине дня
(можно непосредственно перед сном)
Техника исполнения та же, что и у стимулирующего массажа, только вращательные движения делаете против часовой стрелки.

Если прямо сейчас вы испытываете тупую (возможно, уже многодневную) боль, то сделайте следующее:

Проведите исцеляющий массаж точек долголетия, а потом приложите к точкам медные кружки (к примеру, старые пятаки) и закрепите их эластичным бинтом. Держать медь на точках долголетия можно до 8-ми дней
(но обычно так долго и не требуется: боль утихает в течение нескольких часов).

Многовековой опыт акупунктуры свидетельствует, что регулярное воздействие на эту точку нормализует обменные процессы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы,

лечит множество недугов, в том числе острые и хронические гастриты, спазмы желудка, диспепсию, запоры, гипертонию, атеросклероз, головные боли, паралич конечностей, эпилепсию, бессонницу, неврастению, половую слабость и целый ряд других заболеваний внутренних органов и нервной системы.

Кроме того, стимулирование точек долголетия очень хорошо помогает, когда начинает подводить память, затрудняется мышление, а также при стрессе, повышенной раздражительности, неуверенности в себе, неприятностей на работе.

Но основным результатом регулярной активации точки долголетия является приостановка процессов старения.

Омоложения в полном смысле этого слова не наблюдается, но значительное повышение энергетики способствует исчезновению вторичных признаков старения и приводит к увеличению продолжительности жизни.

Плюс наступает оздоровление всего организма и усиление различных способностей человека, в том числе — к экстрасенсорному восприятию.

Активируем по-восточному

По традиции прижигают (или точнее прогревают) точку долголетия полынными сигарами (моксами). Сигару поджигают, чтобы она тлела, а затем подносят к цзу-сан-ли. Именно подносят, а не касаются, потому что температура у тлеющей моксы достаточно высокая.

Цель процедуры — глубоко прогреть «точку от ста болезней», а не вызвать ожог тканей. Воздействовать на цзу-сан-ли необходимо один раз в день поочередно сначала на одной, потом на другой ноге.

Прижигание выполняется в хорошо проветриваемом помещении несколькими способами:
— над точкой (примерно на расстоянии 1,5–2 см) в течение 2–3 минут водят тлеющей полынной сигарой так, чтобы возникло ощущение приятного тепла;
— моксу вертикально приближают и удаляют в течение 10 минут. При этом человек попеременно испытывает то сильное, то слабое тепло.

Поскольку непосредственного контакта кожи с полынной сигарой не происходит, то после прогревания отмечается лишь легкое и непродолжительное покраснение кожи.

Прижигание  нужно делать 2–3 раза в месяц с интервалом в 3–4 дня натощак с 7 до 9 часов утра в первые восемь дней каждого лунного месяца, поскольку считается, что именно в эти дни легче повысить сопротивляемость организма различным болезням, тем самым способствуя и продлению жизни человека.

Самое главное прижигание — в день новолуния.

Горит полынная сигара около часа, поэтому ее сжигают не всю, а ровно столько, сколько необходимо для процедуры.

Недогоревшую моксу гасят и хранят в специальной коробке или стеклянной банке с крышкой в сухом помещении.

Поскольку метод прижигания (и других активных точек) восточный, то производят полынные сигары в основном в Китае и Японии. Поэтому купить их можно лишь в специальных магазинах, торгующих восточными благовониями.

Но так как полынь растет по всему северному полушарию, то сигары из нее можно изготовить и самим. Для этого полынь обыкновенную (лучше всего трехлетнюю) собирают в середине лета и сушат в тени. (Можно купить ее и в аптеке.)

Затем удаляют все стебли и грубые волокна, а оставшиеся нежные листики измельчают (например, в кофемолке).

Для аромата в полынь добавляют мяту, шалфей, зверобой. Из папиросной бумаги скручивают сигару длиной 20 см и 1,2 см в диаметре и плотно набивают ее полынью. Мокса готова.

Хранить ее нужно в герметично закрытой емкости из стекла, плотной бумаги или жести.

Противопоказания! Нельзя делать прижигания при острых лихорадочных состояниях, онкологических заболеваниях и инфаркте миокарда.

Стимулируем по-нашему

Вместо полынной сигары на точки долголетия можно накладывать кружочки из перцового пластыря или горчичника, а также втирать в нее вьетнамский бальзам «Золотая звезда» или мазь капсикам.

Можно также наложить на точку долголетия на все восемь дней новолуния медный кружок диаметром 1 см.

Можно и просто массировать эти точки руками.

Делать это следует одновременно на обеих ногах указательными пальцами, направляя давление под коленную чашечку по такой схеме: 10 секунд массируем — 5 секунд пауза. Общая продолжительность массажа должна быть не менее двух минут.

Укрепляем организм с помощью хэ-гу

В заключение рассказ еще об одной точке — точке здоровья хэ-гу. Она находится на тыльной стороне ладони в середине «перепонки» между большим и указательным пальцами. Чтобы найти хэ-гу, соедините между собой эти пальцы — между ними появится холмик. Его вершина и есть точка здоровья. Нажатие на нее должно вызвать легкий болезненный эффект. Хэ-гу также парная, то есть расположена на обеих руках.

Массаж точки здоровья поможет сбить температуру, избавиться от головной боли, снять напряжение, недомогание и усталость, связанные с общим энергетическим спадом в организме, облегчить боль при месячных. Также он помогает при болях в горле, ушах, глазах, бронхиальной астме, одышке, трудностях с отхаркиванием мокроты, лихорадке.

Для укрепления организма и повышения сопротивляемости простуде и ОРЗ, особенно накануне эпидемии гриппа, хэ-гу в начале каждого лунного месяца рекомендуется прижигать полынными сигарами в течение 5–10 минут.

Кроме того, с этой точкой здоровья связаны практически все внутренние органы человека, поэтому ее массаж или прижигание оказывает общее благотворное влияние.

Это интересно!

Спа стоунтерапия

Стоунтерапия— это разновидность массажа, который проводится при помощи горячих камней. А если будет звучать негромкая …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *