Очищение кишечника

Немаловажную роль для полноценной жизни человека играет кишечник. Он участвует в пищеварении, извлекает из пищи полезные вещества, которые так нужны организму для нормального функционирования и восстановления. И в итоге получается, что от работы кишечника зависит весь организм. Конечно, нужно согласиться с тем, что питаемся мы далеко не всегда правильно. Привычный способ …

Далее

Очищение солью

Обычная поваренная соль — один из важнейших компонентов нашего пищевого рациона. Это основной поставщик в организм ионов натрия и хлора, без которых невозможно образование главных составляющих желудочного сока – щелочи и соляной кислоты. Соль нужна и для нормальной работы клеток, и для распределения воды в тканях, потому что ионы натрия …

Далее

Однодневное голодание

«Один день голодания омолаживает на 3 месяца.» За время эволюции человечеству столько раз приходилось столько раз голодать, что организм выработал совершенный механизм защиты от голодной смерти. Начиная уже с третьего дня голодания достаточно в сутки всего 100-200 граммов собственного жира, чтобы полностью обеспечить организм энергией. Запасов микроэлементов и солей в …

Далее

Ощелачивающая еда — источник здоровья

Большинство врачей утверждает, что все болезни человека связаны с нарушением кислотно-щелочного баланса организма! Немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды. Раковые клетки живут только в кислой среде, в щелочной они умрут ровно через 3 часа. Впрочем, очень трудно …

Далее

Овес для здоровья и красоты

Овес! По своим полезным свойствам овес стоит на втором месте после гречки. В нем содержатся все вещества, которые нужны для нормальной работы всех органов человеческого организма. Это, в первую очередь, витамины А, К, Е, группы В, йод, железо, фтор, фосфор, цинк, сера, кобальт, марганец и пр. Во многих английских семьях на …

Далее

Польза тыквенных семечек

Тыква – одно из самых полезных на Земле растений. Оно приносит пользу человеку плодами, семенами, цветками, листьями. Лечение семенами тыквы – одно из самых доступных и эффективных природных методов оздоровления. Тыквенные семечки – натуральный продукт, который приносит пользу различным органам человека. Он эффективен против глистов и при нарушениях пищеварения, полезен …

Далее

Походы с детьми

Стоит ли брать ребенка в поход? Конечно же, да! Походы с детьми не только укрепляют семейные отношения, но и могут стать хорошими помощниками в воспитании. Конечно, обязательным условием будет соответствующая подготовка и правильный выбор маршрута. Но вы должны помнить, чем меньше возраст юного туриста, тем короче должен быть маршрут. Подростки …

Далее

Похудение в домашних условиях

Большинство женщин земного шара ищут способы похудеть. Но не все могут выбрать поистине эффективный вариант. Поэтому в статье будет рассмотрено десять основных способов похудеть, которые на самом деле справятся с проблемой. На свете огромное количество диет, которые обещают эффективное похудение на долгое время. Только не всегда эти методы действуют. Есть …

Далее

Позаботьтесь о здоровье глаз!

Рекомендую несколько простых, но эффективных правил, которые нужно соблюдать, если хотите сохранить глаза здоровыми. ✅ Заведите правило «20-20-20»: каждые 20 минут отрывать глаза от компьютерного экрана и, по крайней мере, 20 секунд смотреть на 20 метров вдаль. ✅ Всегда носите солнцезащитные очки. Ультрафиолет повреждает вашу кожу, что уж говорить о слизистой …

Далее

Природный источник здоровья — пыльца сосны

В Древнем Китае и две тысячи лет назад одним из самых ценных сокровищ для здоровья человека являлась пыльца сосны из горных районов на юге Китая. Озеро «Тысячи островов» появилось после заполнения водой гористой местности, где испокон веков росли и растут сегодня сосны, дающие богатый урожай пыльцы сосны! Эта переносимая ветром …

Далее