Главная » Рецепты здоровья


Основы организации здорового образа жизни

В чем заключаются основы здорового образа жизни?   В здоровом теле здоровый дух!  Так гласит народная мудрость. Здоровый образ жизни — это комплексное понятие, которое подразумевает под собой мероприятия, укрепляющие здоровье и осуществляющие профилактику болезней. Конечно, желательно вести…

Читать далее »

Методы профилактики инсульта

Что такое инсульт? Это одно из самых опасных для человека заболеваний, вызываемое сильным нарушением кровообращения в головном мозге. И если вовремя не будет оказана помощь в течение суток, то все может закончиться смертельным исходом. В современном мире этому недугу подвержены…

Читать далее »

Лучшее лекарство это смех!

Смех — это лучшее лекарство от всех болезней! Каждый человек имеет множество причин для грусти. Наши проблемы могут возникать и долгое время досаждать, что оказывает влияние на самочувствие, при этом захватывая психику. Как следствие — стресс, психические расстройства, комплексы,…

Читать далее »

Лечебные свойства воды

О лечебных свойствах воды люди знали уже в глубокой древности. Водные процедуры просты, доступны и эффективны, они не требуют ни сложного оборудования, ни больших временных или денежных затрат. В Древней Руси также хорошо знали о свойстве воды исцелять…

Читать далее »

Кислотно-щелочной баланс организма

Знаете ли вы , что развитие многих болезней зависит от одной причины? Да,это именно так! Многие специалисты диетологи и фито терапевты эту скрытую опасность теперь обозначают двумя словами: кислота и щелочь. Высокая кислотность разрушает наиважнейшие системы в организме, и…

Читать далее »

Как восстановить клетки головного мозга

С годами становится все труднее сосредотачиваться на новой информации. Нетренированная память ослабевает и дает сбои. Как сделать так, чтобы мозг не подводил и позволял понимать даже самые сложные вещи до старости? 5 эффективных упражнений для восстановления и улучшения памяти…

Читать далее »

Как прожить до 100 лет?

Самая  заветная мечта человечества — это стремление жить подольше. Во время поисков и исследований ученых всего мира, что бы ответить на вопрос — как прожить до 100 лет, в нескольких уникальных изолированных сообществах ответ нашелся самим — собой….

Читать далее »

Какие запахи полезны

Среди всех человеческих органов чувств наименее заметным является обоняние. Но при этом воздействие на наш организм, наше мировосприятие запахов трудно переоценить. Запах на глубинном уровне делает человека привлекательным или вызывает отвращение. Большинство полезных запахов подарила человеку сама природа, а…

Читать далее »

Как достичь долголетия

Я хочу поделиться с вами отрывками из книги Бориса Болотова «Шаги к долголетию». По этой книге надо жить всем! Позиция автора во многом перекликается с принципами и подходами восточной медицины. Открытие ученого заключается в том, что клетки организма,…

Читать далее »

Гуляем на свежем воздухе

Все знают, что гулять на свежем воздухе очень полезно. Но вот в суете этой стремительной жизни мы все больше проводим время в своих квартирах, на работе в офисе или в торговых центрах. И это, так скажем, ни есть…

Читать далее »

Фальшивые лекарства: бизнес на здоровье и жизни людей

Фальшивые   лекарства  – очень серьезная проблема, с которой столкнулось человечество. Таблетки, которые не только не лечат, но и убивают… И выпуск фальшивых лекарств постоянно увеличивается. Зайдя в аптеку, никто не имеет гарантии, что он берёт настоящее лекарство (особенно среди дорогостоящих)….

Читать далее »

«Человек-дерево» перенес операцию по удалению 11 килограмм кожных бородавок

Человек-бородавка, кожа которого принесла ему поразительное прозвище “человек-дерево”, стал, словно чистый лист после 16 перенесенных за год операций, целью которых было убрать изнурительные наросты на коже. В СМИ сообщается, что с рук и ног 27-летнего Баджандара Абула было…

Читать далее »

10 секундный холодный душ «догоняет трех зайцев»

Струя холодной воды отлично освежает – по телу пробегает сиюминутная дрожь. Сторонники этой модной тенденции утверждают, что такая утренняя процедура способна усилить метаболизм, повысить настроение и даже привести к оздоровлению кожи и волос. С точки зрения пользы для…

Читать далее »