Главная » Еда: вредное/полезное
Основы организации здорового образа жизни
В чем заключаются основы здорового образа жизни? В здоровом теле здоровый дух! Так гласит народная мудрость. Здоровый образ жизни — это комплексное понятие, которое подразумевает под собой мероприятия, укрепляющие здоровье и осуществляющие профилактику болезней. Конечно, желательно вести…
Читать далее »Ощелачивающая еда — источник здоровья
Большинство врачей утверждает, что все болезни человека связаны с нарушением кислотно-щелочного баланса организма! Немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды. Раковые клетки живут только в кислой…
Читать далее »Опасные пищевые добавки
Какие пищевые добавки с индексом «Е» все чаще подмешивают в еду и что вообще означает это «Е», выяснил «Наш Потреб Надзор». Многие покупатели сразу возвращают на полку товары, в составе которых находят пищевые добавки с индексом «Е», но далеко не все из них…
Читать далее »Недостаток белка в организме
Белки являются одними из самых необходимых веществ в организме человека. Если о дефиците витаминов и минералов мы вспоминаем практически каждую весну, списывая хандру и усталость на «авитаминоз», то о том, что многие проблемы здоровья могут быть связаны с…
Читать далее »Натто — что и для чего?
Натто – высокопитательный ценный продукт. А что же такое натто? Натто (от «хранящиеся бобы») – традиционная японская еда, произведенная из сброженных соевых бобов. В Японии считается, что натто полезен для здоровья, и это было доказано многочисленными медицинскими исследованиями. Недавние…
Читать далее »Гречка с кефиром для похудения
ГРЕЧКА — СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА! СЖИГАЕТ ПО 5 КГ ЗА РАЗ! Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный! Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно…
Читать далее »Диета при атеросклерозе сосудов головного мозга
Диета при атеросклерозе сосудов головного мозга При недостаточности кровоснабжения головного мозга, обусловленной атеросклерозом, лечение имеет свои особенности и подразумевает низкокалорийную диету (до 2600-2700 ккал в день) с ограничением животных жиров. При стойких показателях общего холестерина крови (выше 6,2…
Читать далее »Принципы и правила здорового питания
Здоровое питание – один из важнейших компонентов красоты и здоровья. Правильное питание поможет не только оставаться в прекрасной форме, но и позволит чувствовать себя более энергичной, легкой и работоспособной. Придерживаться здорового питания не так уж и сложно, как кажется…
Читать далее »Польза тыквенных семечек
Тыква – одно из самых полезных на Земле растений. Оно приносит пользу человеку плодами, семенами, цветками, листьями. Лечение семенами тыквы – одно из самых доступных и эффективных природных методов оздоровления. Тыквенные семечки – натуральный продукт, который приносит пользу…
Читать далее »Темный горький шоколад
Горький шоколад полезен очень! Чем же полезен горький шоколад? Данный вид шоколада действительно очень полезен для здоровья в целом и в конкретных целях, но с одной оговоркой – употреблять его следует по чуть-чуть. То есть, не более 25 г…
Читать далее »Влияние питьевой воды на организм человека
Вода оказывает огромное влияние на здоровье человека… Вода является источником жизни на Земле. Человек часть этой жизни, и не удивительно, что наш организм тоже состоит из воды. Точной цифры нет, так как это зависит от многих факторов. Например, от…
Читать далее »