Home / Питание / Диеты и похудение

Диеты и похудение

Активированный уголь для похудения?

Как оказывается, диета на активированном угле стала весьма популярной ввиду доступности, дешевизны и заметной безопасности средства для похудения. Устремляющиеся к стройной фигуре люди потребляют активированный уголь как средство для похудения натощак, из расчёта 1 таблетка на кг. веса, начиная с небольших доз и равномерно доводя их до запредельных. В сети …

Далее

Диета при атеросклерозе сосудов головного мозга

При недостаточности кровоснабжения головного мозга, обусловленной атеросклерозом, лечение имеет свои особенности и подразумевает низкокалорийную диету (до 2600-2700 ккал в день) с ограничением животных жиров. При стойких показателях общего холестерина крови (выше 6,2 ммоль/л), сохраняющихся не менее шести месяцев на фоне строгой диеты, назначают препараты, снижающие уровень холестерина . Необходимо ограничивать …

Далее

Как можно похудеть без диет

Очень многим людям никак не удается похудеть при помощи диет, кроме того, состояние их здоровья изменяется в худшую сторону… Такие выводы сделали авторы масштабного исследования в области результативности различных методик борьбы с лишними килограммами. Ученые Калифорнийского университета наблюдали на протяжении двух лет за группой людей, которые худели, используя различные диеты. В результате две трети из нескольких тысяч участников вообще не изменили массу …

Далее

Очищение кишечника

Немаловажную роль для полноценной жизни человека играет кишечник. Он участвует в пищеварении, извлекает из пищи полезные вещества, которые так нужны организму для нормального функционирования и восстановления. И в итоге получается, что от работы кишечника зависит весь организм. Конечно, нужно согласиться с тем, что питаемся мы далеко не всегда правильно. Привычный способ …

Далее

Однодневное голодание

«Один день голодания омолаживает на 3 месяца.» За время эволюции человечеству столько раз приходилось столько раз голодать, что организм выработал совершенный механизм защиты от голодной смерти. Начиная уже с третьего дня голодания достаточно в сутки всего 100-200 граммов собственного жира, чтобы полностью обеспечить организм энергией. Запасов микроэлементов и солей в …

Далее

Ощелачивающая еда — источник здоровья

Большинство врачей утверждает, что все болезни человека связаны с нарушением кислотно-щелочного баланса организма! Немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды. Раковые клетки живут только в кислой среде, в щелочной они умрут ровно через 3 часа. Впрочем, очень трудно …

Далее

Похудение в домашних условиях

Большинство женщин земного шара ищут способы похудеть. Но не все могут выбрать поистине эффективный вариант. Поэтому в статье будет рассмотрено десять основных способов похудеть, которые на самом деле справятся с проблемой. На свете огромное количество диет, которые обещают эффективное похудение на долгое время. Только не всегда эти методы действуют. Есть …

Далее

Действенные советы для эффективного похудения

Люди, следуя советам, совершают абсолютно безумные вещи, большинство из которых не имеют под собой никаких оснований. Как можно сбросить лишний вес, например, съедая дополнительно какой-то продукт? Правильно, никак. Однако, за прошедшие годы ученые обнаружили несколько стратегий, которые действительно эффективны в снижении веса. Итак, что-же нужно делать? 1. Пейте Воду, особенно …

Далее

Легкий способ похудения

Как можно похудеть при помощи льняного масла? Какие есть рецепты? Процесс похудения во многом зависит от правильного питания и налаживания обменных процессов организма, поэтому в каждой диете достаточно внимание уделяется именно рациону. И если все животные жиры, богатые на холестерины, желательно убрать из каждодневной трапезы, то вот без растительных жиров …

Далее

Польза олигосахаридов

О «подводных камнях» процесса снижения веса пишут не так уж много. Многие задают вопрос: « Почему ем мало, а вес не уходит?».  Как же так? Мы знаем, что  лишний вес образуется от переедания и начинаем есть меньше, или даже вообще голодаем, вес поначалу снижается, а затем останавливается на месте. А, …

Далее